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📅 26, 27 e 28 de abril

⏰ 18H00

 ClinicMusicoterapeuta - Carla Marisela

Desenvolveu o projeto, Compor com o coração: musicoterapia na gravidez de risco, na unidade de obstetrícia, do hospital Drº Nélio Mendonça – Funchal. Atualmente exerce a sua atividade profissional como Sargento músico - clarinetista na Banda Militar da Madeira e musicoterapeuta nas clínicas: Origem Centro Pré e Pós Parto & Baby Spa e Inova Saúde.
 

 

Outras informações relevantes:

No dia 26 de abril irá receber o link para aceder à Mamãs em Forma - Terapia em Casa.

Duração de cada sessão: 40 minutos;

Agenda Terapia em casa:

Dia 26 de abril

Dia 27 de abril

Founder InnerBe e coach profissional de saúde mental. Através de várias técnicas e ferramentas, tanto de meditação como de respiração, em conjunto com o curso certificado internacional de coaching, ajuda todas pessoas para que nunca se sintam sós e para que possam percorrer o seu caminho com menos sofrimento.
  

Coach Certificado -João Pessoa Conceição

Dia 28 de abril

O Programa VIDA é um espaço de partilha e de suporte entre mães e pais, no que se refere às suas experiências, desafios e preocupações durante a pandemia COVID-19, com o apoio e a orientação de dois psicólogos clínicos, creditados pela Ordem dos Psicólogos e especialistas na área.  


A. Psicologia UMinho

O mesmo link dar-lhe-á acesso às 3 sessões;

Inscrições gratuitas e obrigatórias. Vagas limitadas;

Evento limitado a 100 participantes.

Questionar-se e estar preocupada é normal, mas a gravidez não deve ser motivo para pânico. Há várias técnicas e atividades que ao fazerem parte do nosso dia-a-dia poderão ajudar a manter-nos física e emocionalmente equilibradas. 

A Mamãs e Bebés estará consigo numa Terapia em casa, em 3 sessões que a ajudarão a gerir melhor o stress e ansiedade. 

Teremos uma parte prática onde utilizará estratégias e atividades da musicoterapia para, entre vários benefícios, fortalecer os vínculos afetivos com o bebé in útero.

Serão abordados temas como:  Quais os fatores que despertam mais ansiedade numa gravidez? O que são as hormonas e como utilizá-las a seu favor num período de gestação? O que fazer para não se ir abaixo depois de uma gravidez?

Criado no âmbito do Grupo de Língua Portuguesa da International Marcé Society for Perinatal Mental Health. O seu objetivo é minimizar os efeitos adversos das restrições decorrentes do contexto de pandemia na partilha de experiências e no apoio familiar e social, promovendo a resiliência das mães, pais e bebés.